Escolhe um paciente ao lado

Ou começa um cálculo novo. O que fizeres aqui aparece no celular, e o que fizeres no celular aparece aqui.

Demonstração · paciente fictícia · nada fica salvo
ê Deixa o Calculê na tela de início Toca em Compartilhar e depois em Adicionar à Tela de Início. Assim ele abre como app e funciona sem internet.
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A dieta calculada na palma da mão

Do paciente ao plano em poucos toques – sem digitar, sem planilha, sem abrir o notebook.

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Pacientes

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Entra na tua conta

Teus pacientes te acompanham em qualquer aparelho – e o app segue funcionando até sem internet.

Paciente

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Paciente

Quem é o paciente?

Ajusta com os botões ou toca no número pra digitar.

Celular pra mandar o plano pelo WhatsApp

Sexo

Dados

Idade 28 anos
Peso 80,0 kg
Altura 178 cm
Anamnese

Anamnese da consulta

Fica guardada nesta consulta e não entra no PDF do paciente. Tudo opcional – preenche o que fizer sentido.

Rotina

Exercício e suplementos

A suplementação entra no plano como lembrete e pode sair numa prescrição própria, em PDF. O exercício fica contigo, na consulta.

Avaliação

Toca no número para digitar o valor medido, ou ajusta com os botões.

Índices · peso, altura, cintura e quadril

Equação de gordura corporal

Dobras cutâneas · mm · ● = usada pela equação escolhida

Perímetros · cm

Medir os dois ladosdesligado: só o lado direito, nos membros

Diâmetros ósseos · cm

Bioimpedância · o que a balança mostrou

Anota direto da tela da balança. Hidratação, jejum e treino recente mudam o resultado – mede sempre nas mesmas condições para comparar.

Exames
Gasto energético
Gasto diário estimado
2.755 kcal · TMB 1.778

Equação escolhida abaixo · a população de validação acompanha cada uma – nada para decorar.

Equação

Nível de atividade

Objetivo

Ajuste finosobre o gasto diário 0 %
Metas
Alvo calórico do plano
2.755 kcal/dia

Distribuição

Proteína144 g no dia 1,8 g/kg
Gordura80 g no dia 1,0 g/kg
Carboidratodisponível (sem fibra) · o restante do alvo 365 g · 4,6 g/kg
Proteína + gordura já passam do alvo calórico – reduza uma das duas ou aumente o alvo.
Metas por refeiçãodistribui P · C · G entre as refeições; o padrão segue só o alvo do dia
Recordatório
Refeições
0 de 2.755 kcal
Proteína0 / 144 g
Carbo0 / 365 g
Gordura0 / 80 g
Escrever o plano em textouma caixa por refeição, em vez de montar alimento por alimento
Resumo
Listas de substituição

Grupos que vão no fim do plano. Tu escolhe cada alimento – nada entra sozinho.

Receitas

Receitas

Ficam guardadas contigo e servem para qualquer paciente. Monta os ingredientes como uma refeição e o app calcula, ou escreve à mão.

Receita
Questionários

Questionários

Teus modelos de formulário. Usa um dos prontos ou escreve as tuas perguntas, escolhe como o paciente responde e manda o link – ele responde no celular, sem conta, e as respostas chegam aqui. O PDF com a tua marca segue disponível.

Questionário
Agenda

Agenda

Combinou uma consulta na rua? Marca aqui o dia, a hora, onde e quanto – e o contato da pessoa já fica guardado. Nada de nutrição ainda: quando o dia chegar, vira paciente num toque.

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Resposta
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Importar pacientes

Calculê · calculadora de dieta para nutricionistas